•
Beh
directions_runBeh - Východná Vysoká ⛰️
Síce bez výhľadov ale zato s kamzíkmi
⛰️ Poľský hrebeň (2,200 m) • ⛰️ Východná Vysoká (2,429 m) | 🌐 summitbag.com
trending_up
Vzdialenosť
18,4 km
schedule
Čas
03:14:15
landscape
Nastúpané
1 422 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,7 km/h | 15,1 km/h |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 2 473 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
8,1 km
schedule
00:57:01
landscape
385 m
•
rowing Workout - Afternoon Badminton
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:57
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
4,5 km
schedule
00:28:23
landscape
199 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stupanie Tatranske zruby
Stupanie Tatranske zruby
open_in_new
2,25 km 16.9 %
|
25:15
5,4 km/h
|
5,4 km/h | - | 152 bpm |
25:15
5,4 km/h
|
||||
|
Finish UP od Zrubov
Finish UP od Zrubov
open_in_new
0,79 km 21.8 %
|
11:41
4,1 km/h
|
4,1 km/h | - | 150 bpm |
11:41
4,1 km/h
|
||||
|
zrubske razcestie -slezan
zrubske razcestie -slezan
open_in_new
2,21 km 12.6 %
|
26:52
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 145 bpm |
20:25
6,5 km/h
|
||||
|
schody
schody
open_in_new
0,59 km 16.7 %
|
07:27
4,7 km/h
|
4,7 km/h | - | 149 bpm |
04:43
7,5 km/h
|
||||
|
Sliezsky - Polsky hreben
Sliezsky - Polsky hreben
open_in_new
3,03 km 16.3 %
|
53:21
3,4 km/h
|
3,4 km/h | - | 142 bpm |
35:01
5,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,82 km 16.4 %
|
30:39
3,6 km/h
|
3,6 km/h | - | 139 bpm |
18:57
5,8 km/h
|
||||
|
Poľský hrebeň - Východná Vysoká
Poľský hrebeň - Východná Vysoká
open_in_new
0,63 km 35.6 %
|
16:19
2,3 km/h
|
2,3 km/h | - | 161 bpm |
12:26
3,0 km/h
|
||||
|
Seběh Východná
Seběh Východná
open_in_new
3,28 km -21.3 %
|
01:01:06
3,2 km/h
|
3,2 km/h | - | 125 bpm |
32:48
6,0 km/h
|
||||
|
Východná Vysoká - Polský hrebeň
Východná Vysoká - Polský hrebeň
open_in_new
0,49 km -42.8 %
|
21:44
1,4 km/h
|
1,4 km/h | - | 122 bpm |
09:14
3,2 km/h
|
||||
|
Polsky hreben - Sliezky dom (Downhill)
Polsky hreben - Sliezky dom (Downhill)
open_in_new
2,85 km -13.5 %
|
48:21
3,5 km/h
|
3,5 km/h | - | 120 bpm |
20:21
8,4 km/h
|
||||
|
Sliezky dom (Downhill) zelena
Sliezky dom (Downhill) zelena
open_in_new
2,27 km -15.4 %
|
22:28
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 130 bpm |
16:41
8,2 km/h
|
||||
|
Sliezsky Dom - Tatranska Polianka DH
Sliezsky Dom - Tatranska Polianka DH
open_in_new
4,09 km -17.5 %
|
36:28
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 131 bpm |
31:29
7,8 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre